“Even a single spark of thought can make a life time memory”
Sportpsycholoog
Lichaamsbeweging is gezond, maar vind jij het lastig om te starten?
Blijf jij ondanks jouw goede voornemens om te gaan sporten op de bank zitten en voel je je weer schuldig over?
Heeft jouw arts of fysiotherapeut lichaamsbeweging voorgeschreven en dat lukt niet? Wil jij nu wel eens echt stoppen met roken?
Op zoek naar een sportpsycholoog in Meppel die je helpt bij het ontwikkelen van jouw sporttalent en onmogelijk geachte doelen te bereiken?
Mental coach
Ben jij de hele dag bezig met piekeren, heb jij angsten, opgelegde druk, voortdurend onder stress of doorgeslagen in perfectionisme?
Wil jij weer zijn wie je werkelijk en van nature bent?
Kom in beweging en maak een start met het aanpakken van die nare gedachten, gevoelens en gedrag.
Ik ben een mental coach en psycholoog in Meppel die aan de slag gaat met jouw lastige gedachten, gevoelens en gedrag. Ik leer jouw er anders naar te kijken.
sport & psychologie en mental coaching
Sport & psychologie
Werken aan mentale en emotionele aspecten van sportbeoefening.
Mental coaching
Neem regie over je eigen gedachten, gevoelens en gedrag.
Missie
Jij bent een uniek individu met gedachten, gevoelens en gedrag. Die dromen heeft en die wil laten uitkomen. In dat proces staan obstakels in de weg. Hoe jij omgaat met die obstakels heb je vaak zelf in de hand. Laat je daarin begeleiden en kom tot bloei. Bereik jouw flow, waarin alles makkelijk gaat en jij jouw talenten volledig benut.
Het is mijn missie jou te ondersteunen om te ontdekken, ontwikkelen en jouw identiteit volledig te omarmen.
Ik zie mijzelf als een leerling, nieuwsgierig en ambitieus. Ik bewandel de weg naar master coach. Ik ben een unieke coach met passie en mijn hoge standaard voor kwaliteit stel ik ten dienste van mijn cliënt.
Werkmethoden
- Motiverende gespreksvoering
- Oplossingsgericht coachen
- Positieve psychologie
- Krachtgericht coachen
- Acceptance Commitment Therapy (ACT)